從服務業疲勞到身心平衡:一位年輕美甲師的科學化瑜珈轉變
二十歲出頭的芷晴(化名)原本從未想過,自己會與瑜珈產生如此深刻的連結。她在台北東區一間個人工作室擔任美甲師,每天彎腰、低頭為客人細心服務長達八至十小時。手指與手腕的細膩動…
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夜深了,嬰兒監聽器傳來規律的呼吸聲,那是三個月大的女兒最安穩的睡姿。陳志明(化名)輕輕闔上臥室門,走進客廳,為自己倒上一杯琥珀色液體。他是一位運動教練,白天在健身房裡指導學…
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從情緒低谷到品飲覺醒:一位療癒師用威士忌工業標準改寫職涯 閱讀全文 »
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「林伯啊,你這個攤位都擺了四十年,現在說要…
凌晨四點,鬧鐘響起,小美(化名)睡眼惺忪地從床上爬起來。她是台中某知名造型團隊的化妝師,今年24歲,專門負責婚禮和商業拍攝的妝容。這個行業看起來光鮮亮麗,但只有身在其中的人…
化妝師的救贖:當瑜珈遇上科學,找回身體的真實平衡 閱讀全文 »
晨霧還未散盡,杉木林裡的露珠順著松針滑落,滴在林佳宜(化名)的肩頭。她輕聲安撫眼前這位眉頭深鎖的女性——一家科技公司的部門主管,李若曦(化名)。李若曦的頸肩僵硬得像一塊被風…
指尖上的山林:一位按摩師在極端環境中找回身心平衡的真實旅程 閱讀全文 »
晨光穿過窗簾的縫隙,落在她微微顫動的睫毛上。二十六歲的馨云(化名)輕輕吐出一口氣,將雙手合十於胸前,結束了每日的靜坐。她是台北一家情緒療癒工作室的芳療師,每日面對的是那些被…
在呼吸之間,找到情緒的錨點——當代療癒師的瑜珈科學實踐 閱讀全文 »
清晨四點半,城市還在沉睡,陳秀蘭(化名)已經輕手輕腳地起床。她今年八十歲,在連鎖超市擔任理貨員超過二十年,是店裡最資深的員工。她的動作俐落而安靜,深怕吵醒還在睡夢中的鄰居。…
老陳(化名)今年五十二,戴著一副老花眼鏡,手裡握著一台用了二十年的全站儀,站在溪谷邊,笑了。他笑什麼?笑旁邊的年輕人正慌張地翻著手機,說GPS訊號飄移了。「年輕人,」老陳拍…
老測量師的野外地圖:那些年,我們用儀器量出的生命厚度 閱讀全文 »
那年冬天,她決定為自己的高級訂製系列尋找最純粹的靈感。五十歲的服裝設計師林靜如(化名),站在冰島瓦特納冰川的邊緣,極風刮過臉頰,像一把細密的鋼針。她穿著自己設計的多層次防寒…
北极光下的織理:一位服裝設計師與威士忌的極境對話 閱讀全文 »